My tady v Bieramt jsme se spojili s naší odbornicí na péči o pleť a interní chemičkou na formulace Naomi Tennakoonovou, abychom se dostali na dno této záhadné složky. Navíc zjišťujeme, zda byste ji neměli začlenit do své rutiny péče o pleť. Číst dál!



Co je kyselina glykolová?

Naomi Tennakoon: Kyselina glykolová je AHA, což je alfa hydroxy kyselina. A v podstatě to, co dělá, je, že velmi lehce chemicky exfoliuje pokožku.






Takže existují fyzické exfolianty a existují chemické exfolianty. Fyzikální exfolianty jsou jako peelingy, kde cítíte křupavé částice (jako je například křemík nebo peeling z vlašských ořechů), a doslova tyto částice používají k otírání pokožky, aby se odstranily odumřelé kožní buňky na povrchu.






Pak chemické exfolianty dělají to samé, ale chemicky. Takže to není fyzická částice, která se tře o kůži. Je to chemický make-up při používání produktu jemně odstraňuje odumřelé kožní buňky na horní části pokožky.




Kyselina glykolová je tedy jednou z těchto alfa hydroxykyselin, ale není to jediný chemický exfoliant. Mezi další patří kyselina mléčná, kyselina jablečná a kyselina citrónová, ale ty se obvykle v produktech tolik nepoužívají.


Vzhledem k tomu, že jde o nejmenší velikost částic, je kyselina glykolová obvykle nejběžnější AHA používanou v produktech osobní péče a je bezpečná pro mnoho typů pleti.

Fotografie produktů Acure na umyvadle

Jaké jsou některé z výhod kyseliny glykolové?

NT: Začlenění chemického exfoliantu, jako je kyselina glykolová, do vaší rutiny péče o pleť, má spoustu výhod.



jestli spolu nevydržíme

Může rozjasnit pokožku, protože opět odstraňuje odumřelé kožní buňky. Novější pleť je tedy obvykle jasnější a vypadá zdravěji, protože nebyla tolik vystavena přírodním živlům, což vám dává vzhled lepšího tónu a textury.


Může být také dobré pro snížení výskytu jemných linek. Nezbaví vás vrásek a nezvrátí známky stárnutí, ale může pomoci s velmi drobnými liniemi na povrchu.

Fotografie ženy s čelenkou na mytí obličeje

A posledním nejčastějším přínosem je ošetření hyperpigmentace neboli tmavých skvrn, protože opět exfoliace přináší na povrch novou pleť. Postupem času mohou jizvy, včetně jizev po akné, vymizet, protože si peelingujete a podporuje to rychlejší růst nové pleti.


Takže pro zopakování, kyselina glykolová může:


  • Rozjasněte pleť.
  • Zlepšete tón a texturu.
  • Snižte výskyt jemných linek.
  • Pomoc při hyperpigmentaci.
Ilustrace vrstev kůže

HÁJOVÝ TIP

Léčí kyselina glykolová akné?

NT: Kyselina glykolová se často používá k léčbě akné, protože prostřednictvím chemické exfoliace ve skutečnosti odstraňuje přebytečný maz (mastná látka produkovaná mazovými žlázami) a nečistoty, které se mohou zachytit ve vašich ucpaných pórech; proto může do jisté míry zabránit vzniku akné


Nebude nutně léčit stávající akné, ale zabrání tvorbě nového akné.

Jak bezpečně používáte kyselinu glykolovou?

NT: Pro lidi s citlivou pokožkou doporučuji používat přípravek s nízkou hladinou AHA. Existují některé značky, které mají ve svých produktech velmi vysoké hladiny AHA a je super výkonný, což je dobře.

Našel jsem římské město z cihel

Ale pokud používáte poprvé, zvláště s citlivou a aknózní pletí, začněte s nízkou koncentrací kolem 1% nebo 2%. Pokud to vaší pleti nevadí, můžete zvýšit frekvenci této nízké úrovně.


Pokud tedy použijete kyselinu glykolovou jednou a poté týden nezaznamenáte žádnou senzibilizaci, můžete ji používat jednou týdně po dobu přibližně jednoho měsíce a poté ji zvýšit na dvakrát týdně.

narodil jsem se v new yorku

Ale kyselina glykolová je nejmenší AHA částice, což znamená, že je nejsilnější, takže je důležité dávat pozor na to, kolik toho na pokožku nanášíte, zvláště pokud jste prvním uživatelem.

Fotografie ženy čichající produkt péče o pleť

HÁJOVÝ TIP

Velikost částic AHA: Je větší lepší?

Kyselina glykolová má menší částice, což znamená, že může proniknout kůží o něco hlouběji. Čím větší je molekula AHA, tím jemnější exfoliant bude.


Ale to není nutně špatné, protože někteří lidé mají velmi citlivou pokožku a kyseliny glykolové může být ve skutečnosti příliš mnoho.


Klíčové je tedy začít s mírnějším AHA nebo je aplikovat jednou za dva týdny, pak jednou za týden a pomalu zvyšovat na maximálně dvakrát týdně.


Vzhledem k tomu, že kyselina glykolová nebo jakákoli AHA je aktivní složka, musíte být opatrní, abyste svou pokožku příliš nezatížili.

Jak začleníte kyselinu glykolovou do své rutiny péče o pleť?

NT: Hydratace je klíčová! Když provádíte peeling pomocí kyseliny glykolové, vaše pokožka je nová a nová pokožka je citlivá, takže se chcete ujistit, že je zvlhčená.


Mít dobrý základní hydratační krém je dokonalým společníkem AHA; a nemusí to být ani super luxusní hydratační krém.

zkuste být maya angelou

Prohlédněte si náš seznam 7 nejlepších přírodních zvlhčovačů, pokud hledáte nový!


Také nechcete míchat příliš mnoho aktivních látek (jiné chemické exfolianty, retinoidy, séra atd.). Obecně platí, že co se týče péče o pleť, více není vždy více.


Aktivní lidé se vzájemně ovlivňují různými způsoby. A tak jsem zjistil, že pokud budete používat kyselinu glykolovou nebo pokud budete používat jakékoli AHA, chcete, aby zbytek vaší péče o pleť byl relativně jednoduchý. Tímto způsobem má AHA příležitost dělat to, co dělat má.


AHA kyseliny mohou také způsobit, že vaše pokožka bude citlivější na sluneční záření a bude podrážděnější od spálení. Takže opalovací krém by měl být vždy součástí rutiny každého. Vždy.

Jaký je správný způsob použití kyseliny glykolové?

NT: Kyselina glykolová se často používá jako maska. Někdy jsou trochu obavy, že to lidé nechají působit příliš dlouho, takže se vždy podívejte na pokyny na zadní straně láhve nebo obalu. A pokud je napsáno 10 minut, nechejte opravdu jen 10 minut, než to smyjete.


A nepoužívejte masku každý den. Vaše pleť potřebuje čas, aby se vyrovnala, a pokud si neustále peelingujete, riskujete, že své pleti spíše překážíte, než že jí pomáháte.


Ale v závislosti na tom, jak se používá, existují některé produkty péče o pleť s kyselinou glykolovou, které se nenechají na sobě, jako je toner, sérum nebo hydratační krém. Tyto druhy bezoplachových produktů lze snadno začlenit do vaší pravidelné péče o pleť a obvykle následují vaše kroky čištění nebo tonizace.


Rozdíl mezi produkty jako maska ​​nebo toner je v koncentraci kyseliny glykolové. Takže maska ​​může spotřebovat téměř 10 procent, zatímco sérum, které se neoplachuje, je pouze 1 nebo 2 procenta.

Fotografie ženy nanášení krému na tvář

Jaké produkty obsahují kyselinu glykolovou?

NT: Kyselina glykolová je v řadě produktů péče o pleť, ale obvykle je v:


  • Masky
  • Čističe
  • Tonery
  • Séra
  • Zvlhčovače
Fotografie Andalou dýňového medu glykolové masky

S čím byste neměli používat kyselinu glykolovou?

NT: Nepoužívejte více přípravků s kyselinou glykolovou současně, protože by mohla pokožku přetížit. Jsem zastáncem toho, abyste pleť nezahlcovali příliš mnoha věcmi, a myslím, že nejdůležitější pro vaši pleť je mít dostatek vlhkosti.


Benzoylperoxid spolu s kyselinou salicylovou je aktivní látka, která se používá při léčbě akné, která se nemusí nutně prolínat s kyselinou glykolovou. Není to nutně špatné, ale mohou se navzájem neutralizovat. V případě pochybností kontaktujte estetiku nebo dermatologa.


Nadměrná exfoliace je také problémem, a to nejen u chemických exfoliantů, ale také fyzikálních. Nikdy nechcete svou pokožku příliš exfoliovat, protože vaše pokožka je ochrannou vrstvou vašeho těla, která zabraňuje infekcím a chrání vás před živly.


Také nepoužívejte produkty s kyselinou glykolovou ve stejnou dobu, kdy používáte produkty s vitamínem C. Pokud používáte vitamín C ve své rutině péče o pleť, používala bych ho ráno a produkt s kyselinou glykolovou na noc.


Pokud používáte retinol, nepoužívejte kyselinu glykolovou vůbec, protože by mohla způsobit výrazné podráždění a olupování kůže, pokud by se používala společně.


Abychom to shrnuli, při používání kyseliny glykolové je nejlepší se vyhnout:

může to být, může to být
  1. Benzoylperoxid
  2. Nadměrná exfoliace fyzickými exfolianty
  3. Vitamín C
  4. Retinol

Existují nějaké vedlejší účinky kyseliny glykolové?

NT: Zatímco kyselina glykolová má spoustu výhod pro jasnější a plnější pleť a také zpomaluje známky stárnutí, u pleti bohaté na melanin je větší obava z hyperpigmentace.


Pokud máte tmavší pleť, může se hyperpigmentace spustit mnohem snadněji než u světlejších tónů pleti. A tak někdy i kyselina glykolová, pokud někdo používá příliš mnoho a příliš často, může vyvolat hyperpigmentační reakci.


Typicky byste pak chtěli jít do něčeho jako kyselina mléčná, která má větší velikost částic a méně účinná při spouštění hyperpigmentace.


Kromě toho mohou někteří lidé zaznamenat podráždění pokožky, když poprvé začnou používat tuto složku. Pokud k tomu dojde, snižte frekvenci užívání nebo přejděte na jemnější AHA, jako je kyselina mléčná.

Žlutý esenciální olej kapátko ilustrace