Shakira vypadá o 20 let mladší na nejnovější fotografii - drby Cop

Tento měsíc uplyne neuvěřitelných 25 let od kolumbijské superstar Shakira

propuštěn Naboso nebo Bare Feet. Bylo to třetí studiové album umělkyně a poslední příležitost dokázat svému labelu Sony, že by mohla být komerčně úspěšná. Tehdejší 18letá žena viděla, jak deska vyprodukovala šest hitových singlů, čímž se dostala do celosvětové slávy.

Její úspěch není záhadou, ale tady je to, co je: jak stále vypadá 18 ? Na selfie bez makeupu, která byla dnes zveřejněna na Instagramu, vypadá Shakira jako dospívající dospívající dívka. (Všimněte si také jejího nového králíčka s ušima, Maxe Piqué Mebaraka, „AKA koule roztomilosti!“ Píše.)

Zobrazit tento příspěvek na Instagramu
Seznamte se s Maxem Piqué Mebarakem! AKA koule roztomilosti! ??????

Příspěvek sdílený uživatelem Shakira (@shakira) 28. října 2020 v 10:57 PDT

V rozhovor na začátku tohoto roku s Vogue , Shakirina osobní trenérka Anna Kaiser sdílela některá tajemství hvězdy. 'Shakira se ve svém tréninku opravdu zaměřuje na konzistenci - sílu, kardio, výdrž, sílu, flexibilitu, všechno , “Řekl Kaiser. V kterýkoli daný den umělec míchá věci mezi silovým tréninkem, tancem a tréninkem HIIT (intervalový trénink s vysokou intenzitou). A pokud jde o její stravu, jí každé dvě nebo tři hodiny malé jídlo, aby udržovala svoji energetickou hladinu.

Ale možná nejlepší rada pochází přímo ze zdroje. 'Kaiser mi nedovolí zapnout telefon, dokud nedokončím trénink a nebudu trávit čas se svými dětmi,' matka dvou dětí řekl na Instagramu .

Odpojení ji pravděpodobně udržuje soustředěnou a přítomnou, což je důležité pro ženu, která žongluje s dětmi, pro kariéru a filantropii. Jen tento měsíc se připojila Shakira Princ William za virtuální výzvu k diskusi o ceně Earthshot Prize, která do roku 2030 uděluje jednotlivcům a organizacím věnovaným vytváření řešení světových projektů v oblasti životního prostředí 50 milionů £.

'Všichni rodiče chtějí, aby jejich děti rostly a byly v bezpečném světě a bezpečném prostředí.' Je to v naší DNA, “říká. Nemyslíme si, že je na čase říct, že její dobro jde ruku v ruce s dobrým vzhledem a dobrým pocitem. Další informace o jejich chatu najdete ve videu.

Zobrazit tento příspěvek na Instagramu
Trochu víc mého chatu s princem Williamem @ kensingtonroyal o @earthshotprize - inspirovaný jeho vášní a odhodláním v boji proti změně klimatu a opravě naší planety, nemluvě o jeho nakažlivém nadšení - a tak pokorný a šťastný, že bude součástí této ceny Rada. Bylo mi velkým potěšením strávit nějaký čas rozhovorem s ním o této neuvěřitelné iniciativě - nemůžu se dočkat, až uvidím výsledky! Zde je trochu více z mého rozhovoru s princem Williamem o ceně Earthshot - jeho nadšení, vášeň a odhodlání bojovat proti změně klimatu byly inspirací. Bylo mi potěšením strávit s ním pár minut rozhovorem a jsem velmi šťastný a poctěn, že mohu být součástí tohoto projektu, který pomůže opravit naši planetu!

Příspěvek sdílený uživatelem Shakira (@shakira) 8. října 2020 ve 12:09 PDT