Sexuální zdraví: Průvodce osobními lubrikanty.

• Sexuální zdraví: Průvodce osobními lubrikanty.
  
  
  
• Co je sexuální pohoda?
• Co může ovlivnit vaši sexuální pohodu?
• Co jsou lubrikanty a proč by vás to mělo zajímat?
• Jak vybrat lubrikant
• Co jsou přírodní lubrikanty?
• Mazací přísady, kterým je třeba se vyhnout
• Přečtěte si více od Bieramt

Šťastný a zdravý životní styl není jen o správném výběru v kuchyni, pití spousty vody a cvičení. Jde také o to, aby se péče o sebe sama stala prioritou, včetně sexuální péče o sebe.

Žijeme tak zaneprázdněným životním stylem, že je snadné zapomenout zpomalit a dát si trochu času, abychom si ten okamžik užili. Zde vstupuje do hry zdravý sexuální život. Ale zdravý sex znamená dobře namazaný sex a my věříme, že přírodní vaginální lubrikanty nebo anální lubrikanty jsou správnou cestou!

Sexuální zdraví a wellness jsou tak důležitou součástí lidského stavu, že je prostě nelze přehlédnout. Bez ohledu na to, s kým sdílíte intimní setkání, určitě si zasloužíte užívat si a cítit se co nejlépe při používání produktů, které jsou dobré pro vaše tělo a vašeho partnera!

Tento článek slouží pouze pro informační účely. Nejedná se o odbornou lékařskou radu, diagnózu nebo léčbu, ani to není zamýšleno. Poraďte se prosím s lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem ohledně jakékoli lékařské nebo zdravotní diagnózy nebo možností léčby.

Co je sexuální pohoda?

Sexuální pohoda je jakýsi zastřešující termín, který se vztahuje k vašemu sociálnímu, fyzickému a duševnímu stavu pohody ve vztahu k vaší sexualitě. Zahrnuje vše od zdraví vašich pohlavních orgánů, přes zdraví vašich sexuálních vztahů, až po zdraví vašich mentálních a emocionálních stavů kolem tématu sexu.

V posledních letech převládají debaty a diskuse týkající se sexuálního zdraví a pohody, přičemž zdravá a vhodná sexuální výchova se stává horkým tématem.

Realita je taková, že sex je přirozený proces a měli byste si ho užívat. Protože sex není vázán pouze na vaše fyzické zdraví, ale také na vaše emocionální a duševní zdraví Také je důležité praktikovat sebeobsluhu ve všech aspektech vašeho života, protože to vše se promítá do vaší sexuality.

Co může ovlivnit vaši sexuální pohodu?

Ve skutečnosti mnoho věcí a ne všechny souvisejí se pohlavním stykem.

orange je nový černý asistent dozorce

Vaše stravovací a fitness návyky

Správné stravování je zásadní pro vaše fyzické a nutriční zdraví a pomáhá vám cítit se sebevědomě, zdravě a dostatečně energicky pro vaše sexuální snažení. Podobně je cvičení důležité nejen proto, že posílí vaše tělo, ale také pro vaši výdrž a flexibilitu.

Mezitím špatný plán spánku, špatná strava, nadměrné pití a kouření jsou jen některé z věcí, které mohou být škodlivé pro vaše fyzické zdraví a negativně ovlivnit také vaše sexuální zdraví.

Vaše prostředí

Do určité míry může dokonce i váš společenský život a vaše okolí ovlivnit vaši sexuální pohodu. Pokud se například potýkáte se šikanou nebo diskriminací, špatným pracovním prostředím nebo situací doma, která není zdravá, můžete zaznamenat snížený zájem o sexuální aktivity.

Pokud váš domácí život a váš společenský kruh nevzkvétají, je těžké si užít prosperující sexuální život.

Vaše duševní zdraví

Mělo by být samozřejmé, že stav vašeho duševní zdraví je obrovským faktorem sexuálního zdraví. Například, pokud jste vystresovaný nebo úzkostný člověk, ať už je to kvůli finančnímu vypětí, problémům ve vztahu atd., realita je taková, že v důsledku toho nemusíte mít vysokou sexuální touhu.

Mezitím člověk v dobrém mentálním a emocionálním stavu často lépe reaguje na sex. Mějte na paměti, že jak vaše fyzické zdraví, tak vaše sociální zdraví může také ovlivnit váš duševní/emocionální stav. Vše je propojeno!

Vaše sexuální uspokojení

Konečně, dalším klíčovým faktorem, který může významně ovlivnit vaši sexuální pohodu, je vaše úroveň sexuální spokojenosti. Existuje mnoho faktorů, které vedou k sexuálnímu uspokojení, včetně těch, které jsme již zmínili.

Pro vaše sexuální uspokojení jsou však důležité také věci jako souhlas, bezpečí a hranice, spolu se svobodou zkoušet nové věci, aniž byste byli souzeni, a používání hraček a nástrojů nebo pomůcek, jako jsou lubrikanty, které vám pomohou užít si sex ještě více. .

kolik dětí má lady gaga

Co jsou lubrikanty a proč by vás to mělo zajímat?

Lubrikanty se používají při sexu ke zmírnění nepohodlí, překonání vaginální suchosti a zvýšení sexuálního potěšení během pohlavního styku. Někteří lidé prostě ne vždy produkují dostatek osobního lubrikantu přirozeně během sexu, a to se může stát z různých důvodů. Bohužel sucho je při provádění činu docela nepříjemné, a proto jsou lubrikanty tak skvělé!

Pravdou je, že lubrikanty nejen zpříjemňují sex, ale také zvyšují vaše šance na dosažení orgasmu. To je pravděpodobně důvod číslo jedna, proč je tolik lidí miluje!

Poznámka: Tato prohlášení nebyla hodnocena Food and Drug Administration. Tento produkt není určen k diagnostice, léčbě, léčbě nebo prevenci jakékoli nemoci.

Jak vybrat lubrikant

Dnes je na trhu k dispozici celá řada sexuálních lubrikantů, ale ne všechny jsou si rovny. Některé produkty mohou u některých lidí způsobit reakce, zvláště pokud máte citlivou pokožku na běžnější složky, jako je glycerin, deriváty glykolu nebo parfémy a vůně.

Lubrikant – také nazývaný lubrikant – je určen k napodobování vašeho přirozeného tělesného výtoku, takže pohlavní styk je dobrý a není bolestivý. Je to také skvělý důvod, proč jsou přírodní lubrikanty často nejvhodnější, protože představují nejmenší riziko pro vyvolání reakce.

Výběr uvedeného maziva však může být skličující proces. Možností je tolik! Přírodní lubrikant může být vyroben z běžných předmětů pro domácnost, nebo to může být vyrobený lubrikant, který je vyroben z čistých přírodních ingrediencí.

Co jsou přírodní lubrikanty?

Za prvé, bez ohledu na to, zda je látka přírodní nebo ne, může být riskantní použít cokoli jako lubrikant, protože na to můžete mít reakci, ať už to očekáváte nebo ne. Naše těla jsou takhle zábavná.

Existují však dvě látky, které většina lidí považuje za obecně bezpečné.

Aloe vera jako lubrikant

Aloe vera se používá v péči o sebe a v lékařství po staletí. Je to prospěšné pro vaši pokožku a je to zvláště skvělé pro spáleniny od slunce. Mnoho přírodních lubrikantů používá ve svých vzorcích aloe vera.

Jen se ujistěte, že ve směsi není žádný alkohol, protože drsné přísady, jako je alkohol, mohou způsobit bolest a pálení.

Kokosový olej jako lubrikant

Oleje jsou běžnou položkou v domácnosti, mnozí jsou ochotni vyzkoušet jako přírodní maziva. Některé z nejoblíbenějších – a nejbezpečnějších – přírodních olejů k použití jsou kokosový olej, ale také olivový olej a olej ze sladkých mandlí.

Lubrikant na olejové bázi umožňuje snadné klouzání a umožňuje pohodlný pohyb. Oleje a produkty na olejové bázi však mohou latexové kondomy také poškodit, takže buďte opatrní! (A zde se dozvíte více o různých typech kondomů!)

Abyste se vyhnuli prasklým kondomům, vyhněte se latexovým kondomům úplně, pokud plánujete používat jakýkoli druh lubrikantu na olejové bázi.

příležitosti jsou obvykle maskovány jako tvrdá práce

Zjistěte více o neparfemovaném osobním lubrikantu od Sustain

Seznamte se s naším novým a vylepšeným vzorcem! Je to stejná vyživující vlhkost na vodní bázi, kterou znáte a máte rádi, jen déle vydrží. Vyrobeno z 96 % organických složek, včetně aloe vera, které zlepšují vaši přirozenou lubrikaci, aniž by vás dráždily.

Staňte se členem Bieramt

Zajímá vás, kdo je Bieramt, jaké typy produktů nabízíme a jak získat a dárkový set zdarma když se přihlásíš? Zjistěte více o flexibilních měsíčních zásilkách, přizpůsobení vaší zásilky a připojení k milionům spokojených domácností – žádné měsíční poplatky ani závazky nejsou nutné.

Tisk