SEVENDUST 's Clint Lowery odhalil svou fitness transformaci po dokončení výzvy '75 Hard'.
Devětačtyřicetiletý kytarista prošel '75 Hard', která je mezi nimi obzvláště oblíbená Tik tak uživatelé na naléhání své 11leté manželky, Tara .
Eminem a jeho dcera 2017
'75 Hard' je duchovním dítětem podnikatele a 'Skutečný AF' podcaster Andy Frisella , který jej nastavil jako „program transformativní duševní odolnosti“.
Dnes dříve, Clint sdílel snímky bez košile, na nichž po týdnech tvrdé práce odhaluje svůj vlnící se osmibal a biceps. V doprovodné zprávě napsal: „Dnes jsem dokončil se svou ženou těžký úkol 75. Dělá to podruhé. Požádala mě, abych se s ní zavázal, a jsem rád, že jsem to udělal.
„Během posledních několika měsíců jsem četl více než kdy jindy, pil více vody, trénoval venku a stal se nadšencem pro horská kola – Museli jsme najít způsoby, jak zapadnout do 2 45minutového tréninku denně, když to byla totální bolest v zadku. Jakmile jsme našli jeho rytmus a přijali jej, zjistili jsme, že nás to baví.
„Zákaz pití pro mě nebyl problém, nepiju od roku 2007. Kvůli výživě jsem přestal jíst kolem 17:30-18:00 a snažil jsem se jíst vyváženou stravu. Díky tomu jsem zjistil, že se dokážu přizpůsobit, mohu se učit a dělat víc, než si myslím. Aniž bych zde dostával kýčovitý motivační/mýdlový svět, cítím se prostě dobře.
„Jsem tak hrdý na svou ženu, která to právě napadla. Dva a půl měsíce vám do cesty hodí nějaké křivé koule a ona to nenechala.
„Kondice je velkou součástí mého emocionálního zdraví. Moje střízlivost, můj zdravý rozum.
„Snažím se vás ušetřit od zveřejňování těchto věcí sem, protože to není cesta pro každého a někdy to vypadá jako případ ‚podívejte se na Mes‘.
„Někdo s námi sdílel tuto výzvu a pomohl nám zlepšit život. Možná vám to udělá to samé. Dejte to zatočit, co je nejhorší věc, která se může stát @lifewiththelowerys @andyfrisella #75hardchallenge'.
Řada odborníků vyjádřila své obavy ohledně „75 Hard“ s tím, že mnoho lidí se rozhodlo ignorovat doporučení „75 Hard“ a začít s cvičebním plánem, aniž by nejprve požádali o radu lékaře, což může být nebezpečné.
Lowery vystřízlivěl před 14 lety poté, co byl zatčen v Hodokvas festivalu v Piešťanech na Slovensku po tom, co bylo popsáno jako „divoká opilecká noc“, která vyústila v to, že hudebník zničil svůj pokoj. V době, kdy, Lowery byl na turné s KORN jako doprovodný/session kytarista druhé skupiny. Následující den Lowery Po zatčení byl po omluvě a zaplacení škody propuštěn z policejní vazby. Později vydal prohlášení, ve kterém vysvětloval, že ve svém hotelu „byl hlučný a hlučný“ a přiznal, že „vytáhl nějaké věci z Rock 101“. Dodal, že na to ‚vůbec nebyl hrdý‘ a tvrdil, že celá epizoda byla ‚dost děsivá‘ a věděl, že už ‚už nikdy nic takového‘ neudělá.
Clint vydal své debutové sólové album, 'Bůh žehnej odpadlíkům' , v lednu 2020 prostřednictvím Rise Records .
Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu
Tisk
