Mnozí z nás pravděpodobně čekají na vizuální nebo čichové vodítko – černá plíseň, podivný zápach – než zazní vnitřní alarm a pokusíme se pořádně vymýt své opakovaně použitelné láhve na vodu a brčka.




Studie však ukázaly, že škodlivé bakterie, včetně kmenů rezistentních na antibiotika, se mohou vyskytnout mezi mytími – eek!






Pokud už své náčiní na pití každý den čistíte – bravo! Pokud ne, čtěte dále, abyste se dozvěděli více o tom, proč byste měli a jak to udělat. Pak se poplácejte po zádech, že jste již přešli na opakovaně použitelné lahve a brčka TEXT .





Jsou opakovaně použitelná brčka a láhve na vodu hygienické?

Ve studii z let 2016–2017 publikované v The Journal of Exercise Physiology 30 lahví s vodou a šejkrů od patronů dvou různých tělocvičen v Brazílii bylo otřeno na přítomnost bakterií. 83 procent bylo kontaminováno bakteriálním růstem kvůli nedostatečným hygienickým postupům. To zahrnovalo škodlivé kmeny bakterií odolných vůči antibiotikům, jako je Staphylococcus aureus a E. coli.




Tato zjištění nejen naznačují, že čištění našich opakovaně použitelných lahví na vodu není vždy na prvním místě, ale že každodenní mytí opakovaně použitelných lahví ve spojení se správnou hygienou rukou je nejlepším způsobem, jak bojovat proti šíření bakterií.


A přestože netestovali brčka na opakované použití, doporučujeme obě čistit denně, stejně jako vše, co se dotkne vašich rtů.

Jaký je nejjednodušší způsob čištění opakovaně použitelného brčka a láhve na vodu?

Pokud jsou vaše láhev na vodu a opakovaně použitelné brčko vhodné do myčky nádobí, nejrychlejším a nejjednodušším způsobem je vložit láhev do horního stojanu a opakovaně použitelné brčko do košíku na příbory.




Ujistěte se, že jste odstranili uzávěr láhve s vodou, vnitřní brčko, kousací ventil atd., protože tato těžko dostupná místa jsou hlavními oblastmi, kde se mohou plísně a bakterie schovávat a růst.


Pokud vaše láhev s vodou a brčko nejsou vhodné do myčky nádobí, pak v závislosti na stupni mytí, které potřebují, máte několik možností!

Možnost 1: Denní mytí láhve mýdlem a vodou

co budete potřebovat


  • Štětec na láhev
  • Kartáč na čištění slámy nebo čistič trubek
  • Saponát na nádobí
  • zubní kartáček (volitelně)

Jak se umýt


  1. Naplňte dřez nebo umyvadlo horkou vodou a 2 střiky saponátu. Protřepejte vodu, abyste vytvořili mýdlový roztok.
  2. Ponořte brčko a láhev (spolu s jejími částmi, které lze rozebrat) a nechte nasáknout až 5 minut.
  3. Pro brčko projeďte kartáčem na brčka nebo čističem trubek skrz jeden konec a ven druhou stranu, abyste odstranili všechny částečky smoothie nebo jiné odolné zbytky.
  4. Pro vaši láhev použijte kartáč na láhve k vydrhnutí exteriéru a interiéru, každé zákoutí, kam se dostanete.
    • Malý zubní kartáček se může hodit i na těžko přístupná místa, jako jsou drážky ve víčku a hrdle, kam se šroubuje víko.
  5. Opláchněte a nechte uschnout na vzduchu.

Poslední tipy Bieramt

  1. Nezapomeňte na svůj opakovaně použitelný sáček nebo nádobu na slámu! To bude také obsahovat bakterie, pokud nečistíte brčko pokaždé, než je vložíte zpět. Otřete je nebo vyperte, buď ručně nebo v pračce, podle pokynů výrobce.
  2. S největší pravděpodobností bude mít vaše láhev s vodou gumové těsnění, aby byla vodotěsná. Bakterie se pod ním mohou snadno zachytit. Použijte jemný předmět, jako je párátko, abyste odstranili těsnění, než namočíte do octa nebo jedlé sody.
  3. Podívejte se na našeho průvodce na opakovaně použitelná brčka —ty vyrobené z různých materiálů a výhody a nevýhody každého z nich. Toto je dobré místo, kde začít, pokud s brčky na opakované použití začínáte nebo jste zvědaví na přechod na jiný typ!

Následujte vedení Emmy Robertsové – bez plastů s přírodními produkty od Bieramt

Další informace o Bieramt