Vaše strava je bankovní účet. Dobrá volba jídla je dobrá investice. Bethenny Frankel Dobrá strava s jídlem Přijetí nového zdravějšího životního stylu může zahrnovat změnu stravy, aby zahrnovala více čerstvého ovoce a zeleniny, jakož i zvýšení úrovně cvičení. Linford Christie Diet Fruit Cvičení Sledoval jsem stejnou stravu po dobu 20 let, vylučoval jsem škroby, živil jsem se saláty, libovým masem a malými porcemi. Gene Tierney Dieta Žijící v malém Jediný způsob, jak tuky zbavit, je jíst méně a více cvičit. Cvičení na hubnutí Jack LaLanne Tukové těstoviny vás neztuční. Kolik těstovin jíte, z vás ztloustne. Giada De Laurentiis Dietní těstoviny Program kruhového tréninku spolu se zdravou čistou stravou je cestou k vynikajícím výsledkům. Lee Haney Dieta Training Way Nejjednodušší dieta je, víte, jíst zeleninu, jíst čerstvé jídlo. Je to opravdu rozumná zdravá strava, o které jste četli pořád. Drew Carey Time Food Diet Neporovnávejte se s cizí verzí veselé nebo hubené. Přijímáním spálíte nejvíce kalorií. Caroline Rhea Diet Yourself Happy Jsem na dietě dva týdny a všechno, co jsem ztratil, jsou dva týdny. Dieta Totie Fields Lost Two Tomu lidé nerozumí: obezita je příznakem chudoby. Není to volba životního stylu, kde lidé jen jedí a necvičí. Je to proto, že děti - a to je právě teď problém se školním obědem - dostávají cukr, tuk, prázdné kalorie - hodně kalorií - ale žádnou výživu. Tom Colicchio Dieta Oběd Tuk Žádná nemoc, kterou lze léčit dietou, by neměla být léčena žádnými jinými prostředky. Maimonidesova dieta znamená, že nejsem dlouho bez jídla. Nikdy jsem nehladověl: popadl jsem zdravé občerstvení. Vanessa Hudgens Diet Myself Long Jakmile budete muset začít počítat kalorie, zbaví vás to radosti z jídla. Mireille Guiliano Dieta Radost Start Kalorie z bílkovin ovlivňují váš mozek, vaše kontrolní centrum chuti k jídlu, takže jste více nasyceni a spokojeni. Mark Hyman Dieta Brain Control