Ideální rutina péče o suchou pleť.

• Ideální rutina péče o suchou pleť.
  
  
  
• Proč je moje pokožka suchá?
• Jak mohu ošetřit suchou pokožku a předcházet jí?
• Najděte některé z těchto ošetření suché pokožky v Bieramt
• Jaká je nejlepší rutina péče o suchou pleť
• Nakupujte hydratační pleťovou péči pro suchou pleť v Bieramt
• Nezapomeňte přidat širokospektrální minerální opalovací krém s SPF!
• Jaký je rozdíl mezi ranní a noční péčí o pleť?
• Nejlepší ranní rutina péče o suchou pleť
• Nejlepší noční rutina péče o suchou pleť
• Nakupujte hydratační pleťové masky v Bieramt
• Jaká je nejlepší rutina péče o pleť, pokud máte akné a suchou pleť?
• Nechte žíznivé na Instagramu a čtvrtky
• Přečtěte si více od Bieramt

Suchá pleť je více než jen to, jak vypadáte. Je to velmi nepříjemné a zasloužíte si vypadat a cítit se co nejlépe.

Určení rutiny péče o pleť, která se zaměřuje na příčinu suché pleti, může uklidnit vaši touhu vyzkoušet všechny produkty na pleť a místo toho najít ty správné pro váš typ pleti, které skutečně fungují po celý rok.

Proč je moje pokožka suchá?

Je snadné zapomenout, že počasí skutečně ovlivňuje naši pokožku. Se změnou ročních období a počasí by se měla měnit i naše rutina péče o pleť. Pokud jste již náchylní k suché kůži nebo máte kožní onemocnění, jako je ekzém, pokles vlhkosti může způsobit zkázu na vaší pokožce.

Suchý vzduch, ať už z počasí nebo z vnitřního klimatu, ve kterém trávíte čas, může způsobit, že jemné linky a vrásky budou znatelnější a způsobit suchou, svědivou pokožku, která se odlupuje, praská a může dokonce krvácet.

Nic z toho nezní zábavně. Co s tím tedy můžete dělat?

Jak mohu ošetřit suchou pokožku a předcházet jí?

Tyto tipy od dermatologů může pomoci zklidnit, léčit a předcházet suché kůži.

• Dodržujte rutinu koupání, která zabraňuje ztrátě vlhkosti pokožky.
• Naneste hydratační krém během několika sekund po vyčištění nebo vysušení pokožky.
• Používejte masti a krémy s jojobovým olejem, kyselinou hyaluronovou nebo bambuckým máslem.
• Používejte balzám na rty, který se cítí dobře. Pokud štípe nebo brní, není dobrý na suché rty.
• Používejte jemné produkty péče o pleť bez parfemace. Pamatujte, že neparfemovaný není bez parfemace.
• Používejte rukavice, když je zima a když manipulujete s vodou nebo chemikáliemi.
• Vyberte si hypoalergenní prací prostředek a pod vlnu noste bavlnu nebo hedvábí.
• Neseďte příliš blízko přímých zdrojů tepla.
• Přidejte vlhkost do vzduchu pomocí zvlhčovače.

HÁJOVÝ TIP

Chodil John Travolta s Olivií Newton John?

Zkontrolujte své já, než zničíte své já!

Přestaňte používat produkty péče o pleť, které obsahují alkohol (kromě dezinfekčního prostředku na ruce), alfa-hydroxykyselinu (AHA), vůně (a cokoliv deodorizujícího) a retinoidy.

Pro ostatní mohou fungovat skvěle, ale pokud trpíte suchou pokožkou, jen to zhorší.

Jaká je nejlepší rutina péče o suchou pleť

Základy jakékoli rutiny péče o pleť, včetně mastné pleti – bez ohledu na to, jak ji znepokojuje – se točí kolem tří kroků doporučených dermatologem: Čištění, ošetření a hydratace.

Jak se to tedy rozkládá na rutinu péče o suchou pleť?

Krok 1: Očistěte

Účelem čištění pleti je odstranit nečistoty, zbytečný maz a odumřelé kožní buňky. To však neznamená, že musíte vybíjet čističe.

Jemné mytí dvakrát denně prsty, čisticím prostředkem na obličej a vlažnou vodou je vše, co musíte udělat.

Pro super citlivou a suchou pleť si mytí obličeje schovejte pouze na noc a ráno jen opláchněte vodou. Nejlepší čisticí prostředky na obličej pro suchou pokožku jsou olejové a krémové čisticí prostředky, které čistí, aniž by pokožku zbavovaly jejích ochranných olejů.

Pokud vám mytí obličeje olejem zní neintuitivně, nebojte se – vyzkoušeli jsme to za vás!

Krok 2: Ošetřete

Na tom, co používáte – toner, sérum nebo jiné ošetření pleti – nezáleží tolik jako na identifikaci některých klíčových složek, které nejlépe ošetří suchou pokožku. Tonery a séra dodávají pleti po vyčištění zpět hydrataci a mohou obsahovat aktivní složky, které se zaměřují na specifické problémy pleti.

Přísady, které specificky léčí suchou pokožku, zahrnují, ale nejsou omezeny na: kyselinu hyaluronovou, růžovou vodu, kozí mléko, kyselinu mléčnou, aloe vera, ceramidy, skvalan, konopný olej, avokádový olej, olivový olej a čajovníkový olej.

ambice je cesta k úspěchu

Pokud jste vegetarián nebo vegan, způsob výběru produktů může být založen na typu hydratační a zklidňující složky použité v produktu a zda je produkt vyroben z vedlejších produktů živočišného původu.

Krok 3: Navlhčete

Hydratace je nezbytná pro každou rutinu péče o pleť, bez ohledu na to, kdo jste nebo jaká je denní doba. V ideálním případě pokaždé, když se vaše pokožka namočí, měli byste ji hydratovat, abyste se vyhnuli suché pokožce.

Pro suchou pleť používejte hydratační krémy s hydratačními složkami, jako je kyselina hyaluronová a ceramidy, aby vaše pleť zůstala jemná a hydratovaná po celý den.

Vzhledem k tomu, že klima a roční období také ovlivňují vaši pokožku, možná budete chtít během zimního počasí přejít na hustší hydratační krém.

HÁJOVÝ TIP

Krok č. 4 ke každé rutině péče o pleť – chraňte!

Ujistěte se, že používáte širokospektrální opalovací krém s ochranným faktorem SPF každý den, abyste chránili pokožku před sluncem a zabránili poškození pokožky.

Jaký je rozdíl mezi ranní a noční péčí o pleť?

Kůže je kůže, ale ráno není noc. Očividně! Rozdíl ve vaší rutině je v tom, že svou pleť připravujete na jinou část dne a na podmínky, ve kterých bude během dne vs.

Pokud máte čas a energii na to, abyste strávili nějaké další kroky v péči o pleť, existují kroky doporučené dermatologem, které můžete přidat do své ranní a večerní rutiny péče o pleť, které suché pleti dále prospějí.

Nejlepší ranní rutina péče o suchou pleť

1. Očistěte hydratačním čisticím prostředkem na bázi oleje nebo krému. Pokud je vaše pokožka opravdu suchá, zkuste čisticí prostředek vynechat a použijte pouze vlažnou vodu.
2. Ošetřete svou pleť tonikem, který pro hydrataci využívá přísady, jako je kyselina hyaluronová (viz krok 2 postupu pro suchou pleť výše).
3. Používejte denní sérum, které se zaměřuje na hydrataci a ochranu vaší pleti. Denní séra často používají kyseliny jako hyaluronová, salicylová a L-askorbová (vitamín C).
4. Hydratujte hustým hydratačním krémem.
5. Každý den aplikujte širokospektrální opalovací krém. Suchá pleť s poškozením UV zářením je dokonalým receptem na předčasně zestárlou pleť.

HÁJOVÝ TIP

Vynechejte pleťový olej během dne

Pleťové oleje jsou účinnou součástí noční rutiny pro suchou pokožku, ale neměly by se používat ráno, protože narušují váš opalovací krém a brání tomu, aby správně fungoval.

Nejlepší noční rutina péče o suchou pleť

1. Očistěte hydratačním čisticím prostředkem na bázi oleje nebo krému. Pokud nosíte make-up, můžete použít i odličovač na olejové bázi.
2. Ošetřete svou pleť hydratačním tonikem, který používá složky uvedené v kroku 2 základního postupu pro suchou pleť.
3. Použijte noční sérum, které se zaměřuje na opravu a obnovu kožních buněk pomocí antioxidantů nebo kyselin. Pokud se rozhodnete používat retinol, buďte velmi opatrní a začněte postupně se suchou pokožkou – 0,3 % retinolu je dostatečně silné pro suchou a citlivou pokožku.
4. Nevynechávejte hydratační krém! Hydratační mast je ideální pro suchou pokožku.
5. Obličejový olej pomáhá zadržovat vlhkost a chrání přirozenou kožní bariéru. Hledejte oleje s antioxidačními a protizánětlivými vlastnostmi, jako je skvalan, jojoba, marula, argan a šípky.
6. Dokončete nočním krémem – super bohatým hydratačním krémem, který je na den příliš těžký, ale poskytuje dlouhou cestu k extra hydrataci a opravě přes noc.

Nyní najděte 15 nejlepších krémů na obličej pro suchou pokožku a proti stárnutí, které jsou nejlépe hodnoceny skutečnými členy Bieramt.

HÁJOVÝ TIP

Přidejte hydratační pleťovou masku

Dalším krokem ve vaší noční péči o pleť, který je skvělý pro suchou pleť, je použití hydratační masky jednou až třikrát týdně.

Hydratační masky se dodávají v krémech nebo plátech a používají ingredience, které hydratují, uzamykají vlhkost a dodávají buňkám pleti extra šmrnc, po kterém prahnou.

Jaká je nejlepší rutina péče o pleť, pokud máte akné a suchou pleť?

Problém s mnoha způsoby léčby akné je, že jsou navrženy tak, aby vysušovaly pokožku. Už jen při pomyšlení na to cítíme svědění.

bohatství je ze srdce a mysli, ne z kapsy

Klíčem ke zvládání akné, když máte suchou pleť, je odolat nutkání zbláznit se čištěním a peelingem, který vaši pleť jen podráždí a vysuší a povede k dalšímu akné.

Při léčbě akné jako součásti rutiny suché pleti:

• Udržujte pravidelnou rutinu péče o pleť, která funguje pro váš typ pleti.
• Čistěte dvakrát denně jemnými čisticími prostředky, které nezbaví vaši pokožku přirozených olejů.
• Nanášejte retinol, který uvolňuje póry, ale nepřehánějte ho, protože může pleť i vysušovat.
• Nepřehánějte silné aktivní složky bojující proti akné. Vyzkoušejte každý nový produkt jeden po druhém a nechte pokožku zvyknout si, než přidáte další.
• Nevynechávejte hydratační krém a nebojte se olejů! Veškerá pleť potřebuje vlhkost a pleťové oleje skutečně pomáhají snižovat záněty a bojovat proti akné. Zvláště dobrý je v tom čajovníkový olej.
• Vyhněte se odlupování nebo nadměrnému odlupování pokožky. Čisticí prostředky, mechanické čističe a adstringentní produkty vaši pokožku podráždí a vysuší a učiní ji citlivější na ještě jemnější ošetření akné.
• Ošetřete pupínky pomocí aktivních složek, jako je kyselina salicylová a benzoylperoxid, abyste zabránili vysoušení zbytku pokožky.
• Zvažte, zda se zeptáte dermatologa na perorální léky na akné, abyste nemuseli aplikovat lokální léčbu.

Tisk