Courteney Coxova puma, která ji udržela ve tvaru pro „Cougar Town“

Cougar Town představovala Courteney Cox ohýbající víc než jen její komediální kotlety - The Přátelé byly také vystaveny abs hvězdy. Herečkina rutina cvičení není ničemu, na co by se měla posmívat obsahuje více sochařských a tonizačních cvičení

než jsme kdy slyšeli. Jak již bylo řečeno, je nemožné pochopit, jak důležité je to, co se v kuchyni děje, pokud jde o zabijáckou podobu, a Cox si je toho dobře vědom.

Cox říká, že protein je klíčovou součástí její stravy, ale sacharidy nejsou

'Cítím, že moje tělo opravdu potřebuje bílkoviny, takže jím hodně steaků,' vysvětlila Získejte lesk . Prostě se cítím lépe, když mám bílkoviny a zeleninu. “ Tyto dvě složky z větší části tvoří více její stravy než cokoli jiného, protože si obecně říká „ne velká osoba se sacharidy“.

'Nechápejte mě špatně, miluji těstoviny a brambory a tu a tam budu jíst sladké bramborové hranolky, ale právě teď jsem na opravdu bez sacharidů,' řekla řekl Nový . Kromě steaku říká, že vejce a krůtí slanina jsou dva z jejích oblíbených zdrojů bílkovin - a na snídani k večeři není nic špatného! Říká také, že tilapie a kuřecí maso jsou také pravidelné ve své stravě.

Zelená tekutina je každodenní nutností

Herečka připouští, že na smoothie není moc velká, ale dělá super výživné záběry z kurkumy, citronu, zázvoru a medu Manuka. 'Dělám také zelený džus,' řekla. 'Používám řasy, tento minerální prášek, kale, okurku, zázvor, citron a jablko, a to mám jako ranní snídani.' Je to ve skutečnosti nechutné, ale vím, že je to pro mě dobré. “ A Coxova oddanost celerovému džusu je dobře známá a není neobvyklé ji vidět s některými na sociálních médiích.

Zobrazit tento příspěvek na Instagramu
Příspěvek sdílený Courteney Cox (@courteneycoxofficial)

je John Travolta stále ve scientologické církvi

'Cokoli zeleného, po čem toužím,' říká Cox. Naštěstí se tato láska vztahuje i na zeleninu. 'Naštěstí některé z mých oblíbených jídel na světě jsou zelenina.' Prostě miluji kale, špenát, brokolici, chřest. “ Mezi jejími bílkovinnými a vegetariánskými možnostmi jsou její možnosti stejně rozmanité, jak chutné, i když není nic špatného na tom, když si dáte jídlo.

Cox samozřejmě také ví, že diety by měly zahrnovat všechny vaše oblíbené položky, které pro ni se zdá být ranč . Jakkoli může být celerový džus zastrašující, je dobré vědět, že na to stále existuje prostor!